6

6 - 6

Tamaño de la porción:
1 cup
28cal
64%4gCarbohidratos
36%1gGrasas
0%--Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,972 cal
28 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas66g
1 / 67gfaltan
Sodio2,296g
4 / 2,300gfaltan
Colesterol299g
1 / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos4 g
Fibra dietética1 g
Azúcar0 g
Grasas1 g
Saturadas1 g
Poliinsaturados1 g
Monoinsaturados1 g
Trans1 g
Proteínas0 g
Sodio4 mg
Potasio1 mg
Colesterol1 mg
Vitamina A1 %
Vitamina C1 %
Calcio1 %
Hierro1 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

28 calorías

4Minutos de Ciclismo
2Minutos de Correr
10Minutos de Limpieza

Recetas e inspiración

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