Generic

6

Tamaño de la porción:
40 جرام
95cal
74%18gCarbohidratos
9%1gGrasas
16%4gProteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,905 cal
95 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas66g
1 / 67gfaltan
Sodio2,300g
-- / 2,300gfaltan
Colesterol300g
-- / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos18 g
Fibra dietética-- g
Azúcar-- g
Grasas1 g
Saturadas0 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados-- g
Trans-- g
Proteínas4 g
Sodio-- mg
Potasio-- mg
Colesterol-- mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

95 calorías

14Minutos de Ciclismo
9Minutos de Correr
35Minutos de Limpieza

Recetas e inspiración

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