420

420 - 6

Tamaño de la porción:
1 cups
420cal
48%51gCarbohidratos
47%22gGrasas
5%5gProteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,580 cal
420 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas45g
22 / 67gfaltan
Sodio1,740g
560 / 2,300gfaltan
Colesterol249g
51 / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos51 g
Fibra dietética0 g
Azúcar0 g
Grasas22 g
Saturadas3 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans1 g
Proteínas5 g
Sodio560 mg
Potasio0 mg
Colesterol51 mg
Vitamina A0 %
Vitamina C0 %
Calcio0 %
Hierro0 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

420 calorías

1Hora de Ciclismo
43Minutos de Correr
2.5Horas de Limpieza

Recetas e inspiración

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