Heb

Heb - Sweet Corn on the Cob

Tamaño de la porción:
1 whole cob

170

cal

82%

34g

Carbohidratos

5%

1g

Grasas

12%

5g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,830 cal

170 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas66g

1 / 67gfaltan

Sodio2,280g

20 / 2,300gfaltan

Colesterol300g

-- / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos34 g
Fibra dietética2 g
Azúcar8 g
Grasas1 g
Saturadas-- g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans-- g
Proteínas5 g
Sodio20 mg
Potasio-- mg
Colesterol-- mg
Vitamina A-- %
Vitamina C6 %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

170 calorías

26

Minutos de Ciclismo

17

Minutos de Correr

1

Hora de Limpieza
Recetas e inspiración