Cooking Light

Cooking Light - Chile and Lime-Marinated Snapper With Roasted Corn and Black-Eyed Peas Salsa

Tamaño de la porción:
1 fillet and cup salsa

323

cal

30%

24g

Carbohidratos

23%

8g

Grasas

48%

38g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,677 cal

323 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas59g

8 / 67gfaltan

Sodio1,440g

860 / 2,300gfaltan

Colesterol237g

63 / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos24 g
Fibra dietética2 g
Azúcar-- g
Grasas8 g
Saturadas1 g
Poliinsaturados1 g
Monoinsaturados4 g
Trans-- g
Proteínas38 g
Sodio860 mg
Potasio-- mg
Colesterol63 mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

323 calorías

49

Minutos de Ciclismo

33

Minutos de Correr

1.9

Horas de Limpieza
Recetas e inspiración