B.J.'s

B.J.'s - Corn Muffin

Tamaño de la porción:
0.33 muffin

190

cal

57%

26g

Carbohidratos

39%

8g

Grasas

4%

2g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,810 cal

190 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas59g

8 / 67gfaltan

Sodio2,090g

210 / 2,300gfaltan

Colesterol265g

35 / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos26 g
Fibra dietética0 g
Azúcar14 g
Grasas8 g
Saturadas2 g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans0 g
Proteínas2 g
Sodio210 mg
Potasio-- mg
Colesterol35 mg
Vitamina A0 %
Vitamina C0 %
Calcio0 %
Hierro4 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

190 calorías

29

Minutos de Ciclismo

19

Minutos de Correr

1.1

Horas de Limpieza
Recetas e inspiración