Quorn

Quorn - Feta Cheese & Tomato Escalopes

Tamaño de la porción:
1 Escalope

214

cal

34%

18g

Carbohidratos

51%

12g

Grasas

15%

8g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,786 cal

214 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas55g

12 / 67gfaltan

Sodio2,300g

-- / 2,300gfaltan

Colesterol300g

-- / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos18 g
Fibra dietética4 g
Azúcar6 g
Grasas12 g
Saturadas2 g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans-- g
Proteínas8 g
Sodio0 mg
Potasio-- mg
Colesterol-- mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

214 calorías

32

Minutos de Ciclismo

21

Minutos de Correr

1.3

Horas de Limpieza
Recetas e inspiración