Martel

Martel - Sardines In Tomato Sauce

Tamaño de la porción:
1 can

130

cal

0%

--

Carbohidratos

100%

5g

Grasas

100%

19g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,870 cal

130 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas62g

5 / 67gfaltan

Sodio2,230g

70 / 2,300gfaltan

Colesterol235g

65 / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos-- g
Fibra dietética2 g
Azúcar-- g
Grasas5 g
Saturadas1 g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans-- g
Proteínas19 g
Sodio70 mg
Potasio-- mg
Colesterol65 mg
Vitamina A10 %
Vitamina C2 %
Calcio30 %
Hierro10 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

130 calorías

19

Minutos de Ciclismo

13

Minutos de Correr

47

Minutos de Limpieza
Recetas e inspiración