Pc

Pc - Reduced Fat - Cheese and Spinach Cannelloni

Tamaño de la porción:
1 tray

210

cal

61%

32g

Carbohidratos

13%

3g

Grasas

27%

14g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,790 cal

210 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas64g

3 / 67gfaltan

Sodio1,790g

510 / 2,300gfaltan

Colesterol280g

20 / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos32 g
Fibra dietética3 g
Azúcar5 g
Grasas3 g
Saturadas1 g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans0 g
Proteínas14 g
Sodio510 mg
Potasio-- mg
Colesterol20 mg
Vitamina A6 %
Vitamina C20 %
Calcio15 %
Hierro20 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

210 calorías

32

Minutos de Ciclismo

21

Minutos de Correr

1.2

Horas de Limpieza
Recetas e inspiración