Hg

Hg - Apple Granola

Tamaño de la porción:
1 bowl

189

cal

100%

40g

Carbohidratos

100%

3g

Grasas

0%

--

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,811 cal

189 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas64g

3 / 67gfaltan

Sodio2,300g

-- / 2,300gfaltan

Colesterol300g

-- / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos40 g
Fibra dietética-- g
Azúcar-- g
Grasas3 g
Saturadas-- g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans-- g
Proteínas-- g
Sodio-- mg
Potasio-- mg
Colesterol-- mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

189 calorías

29

Minutos de Ciclismo

19

Minutos de Correr

1.1

Horas de Limpieza
Recetas e inspiración