Homemade

Homemade - Cheese Sandwich With Mustard

Tamaño de la porción:
1 sandwich

409

cal

0%

--

Carbohidratos

100%

8g

Grasas

100%

18g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,591 cal

409 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas59g

8 / 67gfaltan

Sodio1,400g

900 / 2,300gfaltan

Colesterol270g

30 / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos-- g
Fibra dietética4 g
Azúcar10 g
Grasas8 g
Saturadas3 g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans-- g
Proteínas18 g
Sodio900 mg
Potasio-- mg
Colesterol30 mg
Vitamina A8 %
Vitamina C0 %
Calcio20 %
Hierro12 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

409 calorías

1

Hora de Ciclismo

41

Minutos de Correr

2.5

Horas de Limpieza
Recetas e inspiración