8 Grains

8 Grains - Low Fat Corn Tortillas

Tamaño de la porción:
1 tortilla

100

cal

54%

14g

Carbohidratos

26%

3g

Grasas

19%

5g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,900 cal

100 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas64g

3 / 67gfaltan

Sodio2,300g

0 / 2,300gfaltan

Colesterol300g

0 / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos14 g
Fibra dietética4 g
Azúcar0 g
Grasas3 g
Saturadas0 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans0 g
Proteínas5 g
Sodio0 mg
Potasio0 mg
Colesterol0 mg
Vitamina A0 %
Vitamina C0 %
Calcio0 %
Hierro0 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

100 calorías

15

Minutos de Ciclismo

10

Minutos de Correr

36

Minutos de Limpieza
Recetas e inspiración