Simply Deliciouso

Simply Deliciouso - Mexican Corn Soup - With 2% Milk Instead of Heavy Cream, No Bacon, and No Optional

Tamaño de la porción:
1 bowl

162

cal

68%

29g

Carbohidratos

16%

3g

Grasas

16%

7g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,838 cal

162 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas64g

3 / 67gfaltan

Sodio2,053g

247 / 2,300gfaltan

Colesterol294g

6 / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos29 g
Fibra dietética3 g
Azúcar5 g
Grasas3 g
Saturadas0 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados1 g
Trans0 g
Proteínas7 g
Sodio247 mg
Potasio551 mg
Colesterol6 mg
Vitamina A10 %
Vitamina C19 %
Calcio4 %
Hierro6 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

162 calorías

24

Minutos de Ciclismo

16

Minutos de Correr

59

Minutos de Limpieza
Recetas e inspiración