Chappaqua

Chappaqua - Granola

Tamaño de la porción:
0.333 Cup

115

cal

70%

20g

Carbohidratos

16%

2g

Grasas

14%

4g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,885 cal

115 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas65g

2 / 67gfaltan

Sodio2,300g

-- / 2,300gfaltan

Colesterol300g

-- / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos20 g
Fibra dietética3 g
Azúcar4 g
Grasas2 g
Saturadas0 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans0 g
Proteínas4 g
Sodio0 mg
Potasio0 mg
Colesterol0 mg
Vitamina A0 %
Vitamina C0 %
Calcio2 %
Hierro6 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

115 calorías

17

Minutos de Ciclismo

11

Minutos de Correr

42

Minutos de Limpieza
Recetas e inspiración