Christie

Christie - Wafer Stix Peanut Butter

Tamaño de la porción:
2 wafer cookies (28g)

140

cal

45%

17g

Carbohidratos

47%

8g

Grasas

8%

3g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,860 cal

140 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas59g

8 / 67gfaltan

Sodio2,215g

85 / 2,300gfaltan

Colesterol300g

-- / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos17 g
Fibra dietética1 g
Azúcar11 g
Grasas8 g
Saturadas3 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans0 g
Proteínas3 g
Sodio85 mg
Potasio0 mg
Colesterol0 mg
Vitamina A0 %
Vitamina C0 %
Calcio2 %
Hierro4 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

140 calorías

21

Minutos de Ciclismo

14

Minutos de Correr

51

Minutos de Limpieza
Recetas e inspiración