Weight Watchers Smart Ones

Weight Watchers Smart Ones - Fruit Inspirations

Tamaño de la porción:
1 package

320

cal

60%

48g

Carbohidratos

23%

8g

Grasas

18%

14g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,680 cal

320 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas59g

8 / 67gfaltan

Sodio1,620g

680 / 2,300gfaltan

Colesterol280g

20 / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos48 g
Fibra dietética2 g
Azúcar12 g
Grasas8 g
Saturadas1 g
Poliinsaturados4 g
Monoinsaturados2 g
Trans0 g
Proteínas14 g
Sodio680 mg
Potasio0 mg
Colesterol20 mg
Vitamina A4 %
Vitamina C45 %
Calcio2 %
Hierro6 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

320 calorías

49

Minutos de Ciclismo

32

Minutos de Correr

1.9

Horas de Limpieza
Recetas e inspiración