Healthy Cooking Recipe

Healthy Cooking Recipe - Vegetable Rice Skillet

Tamaño de la porción:
0.75 cup

164

cal

57%

24g

Carbohidratos

27%

5g

Grasas

17%

7g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,836 cal

164 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas62g

5 / 67gfaltan

Sodio2,300g

-- / 2,300gfaltan

Colesterol286g

14 / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos24 g
Fibra dietética2 g
Azúcar-- g
Grasas5 g
Saturadas3 g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans-- g
Proteínas7 g
Sodio-- mg
Potasio459 mg
Colesterol14 mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

164 calorías

25

Minutos de Ciclismo

16

Minutos de Correr

1

Hora de Limpieza
Recetas e inspiración