Healthy Cooking Magazine

Healthy Cooking Magazine - Makeover Li'l Cheddar Meatloaves

Tamaño de la porción:
1 loaf

187

cal

37%

18g

Carbohidratos

32%

7g

Grasas

31%

15g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,813 cal

187 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas60g

7 / 67gfaltan

Sodio2,300g

-- / 2,300gfaltan

Colesterol264g

36 / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos18 g
Fibra dietética1 g
Azúcar-- g
Grasas7 g
Saturadas3 g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans-- g
Proteínas15 g
Sodio-- mg
Potasio-- mg
Colesterol36 mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

187 calorías

28

Minutos de Ciclismo

19

Minutos de Correr

1.1

Horas de Limpieza
Recetas e inspiración