Healthy Cooking

Healthy Cooking - Lightened-Up Pasta Fagioli Soup

Tamaño de la porción:
1.5 cups

276

cal

47%

33g

Carbohidratos

23%

7g

Grasas

30%

21g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,724 cal

276 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas60g

7 / 67gfaltan

Sodio1,921g

379 / 2,300gfaltan

Colesterol240g

60 / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos33 g
Fibra dietética8 g
Azúcar-- g
Grasas7 g
Saturadas2 g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans-- g
Proteínas21 g
Sodio379 mg
Potasio-- mg
Colesterol60 mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

276 calorías

42

Minutos de Ciclismo

28

Minutos de Correr

1.6

Horas de Limpieza
Recetas e inspiración