Taste of Home - Healthy Cooking

Taste of Home - Healthy Cooking - Lasagna Roll-Ups

Tamaño de la porción:
1 roll-up

327

cal

27%

25g

Carbohidratos

53%

22g

Grasas

20%

19g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,673 cal

327 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas45g

22 / 67gfaltan

Sodio1,415g

885 / 2,300gfaltan

Colesterol219g

81 / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos25 g
Fibra dietética2 g
Azúcar-- g
Grasas22 g
Saturadas11 g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans-- g
Proteínas19 g
Sodio885 mg
Potasio-- mg
Colesterol81 mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

327 calorías

50

Minutos de Ciclismo

33

Minutos de Correr

2

Horas de Limpieza
Recetas e inspiración