Weight Watchers

Weight Watchers - Flakes 'n Fiber With Oats Natural Cinnamon Flavor

Tamaño de la porción:
0.5 cup(s)

90

cal

76%

17g

Carbohidratos

10%

1g

Grasas

40%

9g

Proteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,910 cal

90 / 2,000 calfaltan

Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas66g

1 / 67gfaltan

Sodio2,185g

115 / 2,300gfaltan

Colesterol300g

0 / 300gfaltan

información nutricional
Carbohidratos17 g
Fibra dietética9 g
Azúcar1 g
Grasas1 g
Saturadas0 g
Poliinsaturados0 g
Monoinsaturados0 g
Trans0 g
Proteínas9 g
Sodio115 mg
Potasio150 mg
Colesterol0 mg
Vitamina A0 %
Vitamina C0 %
Calcio2 %
Hierro8 %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

90 calorías

13

Minutos de Ciclismo

9

Minutos de Correr

33

Minutos de Limpieza
Recetas e inspiración