6

6 - פילה מדומה

Tamaño de la porción:
100 gram
124cal
6%2gCarbohidratos
29%4gGrasas
65%20gProteínas

Objetivos diarios

¿Cómo se ajusta este alimento a tus objetivos diarios?

Objetivo de calorías 1,876 cal
124 / 2,000 calfaltan
Objetivos de preparación física:
Corazón saludable
Grasas63g
4 / 67gfaltan
Sodio2,180g
120 / 2,300gfaltan
Colesterol244g
56 / 300gfaltan

información nutricional

Carbohidratos2 g
Fibra dietética-- g
Azúcar-- g
Grasas4 g
Saturadas2 g
Poliinsaturados-- g
Monoinsaturados-- g
Trans-- g
Proteínas20 g
Sodio120 mg
Potasio-- mg
Colesterol56 mg
Vitamina A-- %
Vitamina C-- %
Calcio-- %
Hierro-- %

Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día.

Actividad necesaria para quemar:

124 calorías

19Minutos de Ciclismo
12Minutos de Correr
45Minutos de Limpieza

Recetas e inspiración

You're taking control of your fitness and wellness journey, so take control of your data, too. Learn more about your rights and options. Or click here to opt-out of certain cookies.