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Una persona sonriendo y estirándose detrás de una imagen de un gráfico semanal de progreso de proteínas.
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El panel de la pantalla de inicio de MyFitnessPal con el progreso actual en calorías y ejercicio.
Descubre cómo influyen tu alimentación y estado físico
Cuenco de cereales con tofu, zanahorias, aguacate, col rizada y cebollas, junto con un gráfico de los macronutrientes totales de esta comida, que indican 32 g de proteínas, 20 g de grasas y 57 g de hidratos de carbono.
Y convierte la alimentación consciente en un hábito de por vida