helena, 1 unidad
Kalorien: 120 Kohlenhydrate: 20 g Fette: 5 g Protein: 2 g

120

Teja, 7 g
Kalorien: 19 Kohlenhydrate: 6 g Fette: 0 g Protein: 0 g

19

Helena, 32 g
Kalorien: 140 Kohlenhydrate: 24 g Fette: 5 g Protein: 1 g

140

Helana, 1 piece
Kalorien: 121 Kohlenhydrate: 21 g Fette: 4 g Protein: 1 g

121

lipton, 1 teabag
Kalorien: 4 Kohlenhydrate: 1 g Fette: 0 g Protein: 1 g

4

Teja, 0.5 cup
Kalorien: 150 Kohlenhydrate: 24 g Fette: 3 g Protein: 9 g

150

Teja, 0.25 cup (45g)
Kalorien: 160 Kohlenhydrate: 36 g Fette: 0 g Protein: 4 g

160

Teja, 2 pieces
Kalorien: 150 Kohlenhydrate: 20 g Fette: 7 g Protein: 2 g

150

San roque, 1 cup
Kalorien: 136 Kohlenhydrate: 18 g Fette: 6 g Protein: 2 g

136

Teja, 1 tbsp (8g)
Kalorien: 27 Kohlenhydrate: 6 g Fette: 0 g Protein: 1 g

27

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