Big Spring Mill, 2 tbsp.

Kalorien: 40

Kohlenhydrate: 9g

Fette: 0g

Eiweiß: 1g

40

Spring Mill, 1 Slice

Kalorien: 120

Kohlenhydrate: 27g

Fette: 0g

Eiweiß: 3g

120

big spring mill, 1 biscuit

Kalorien: 110

Kohlenhydrate: 24g

Fette: 0.5g

Eiweiß: 3g

110

1.000 Springs Mill, 0.25 cup

Kalorien: 170

Kohlenhydrate: 37g

Fette: 1.5g

Eiweiß: 4g

170

1.000 Springs Mill, 0.25 cup

Kalorien: 160

Kohlenhydrate: 28g

Fette: 0g

Eiweiß: 10g

160

1.000 Springs Mill, 0.25 cup

Kalorien: 220

Kohlenhydrate: 44g

Fette: 1g

Eiweiß: 9g

220

Spring mill spelt bread, 1 slice

Kalorien: 110

Kohlenhydrate: 21g

Fette: 1g

Eiweiß: 4g

110

1000 Springs Mill, 36 g

Kalorien: 140

Kohlenhydrate: 24g

Fette: 2.5g

Eiweiß: 6g

140

1000 Springs Mill, 28.3 grams

Kalorien: 150

Kohlenhydrate: 29g

Fette: 2g

Eiweiß: 6g

150

Bob's Red Mill, 0.25 cup

Kalorien: 160

Kohlenhydrate: 32g

Fette: 1g

Eiweiß: 7g

160