1 cup

Kalorien: 196

Kohlenhydrate: 9.6g

Fette: 16.9g

Eiweiß: 5.2g

196

saag, 100 gram

Kalorien: 100

Kohlenhydrate: 9.4g

Fette: 6g

Eiweiß: 3.2g

100

Saags, 1 link

Kalorien: 160

Kohlenhydrate: 1g

Fette: 12g

Eiweiß: 13g

160

India’s Nature, 150 gram

Kalorien: 150

Kohlenhydrate: 16g

Fette: 8g

Eiweiß: 2g

150

saag homemade, 100 grams

Kalorien: 64

Kohlenhydrate: 5g

Fette: 3.5g

Eiweiß: 2g

64

194.83 gramme

Kalorien: 160

Kohlenhydrate: 26.9g

Fette: 6.7g

Eiweiß: 4.9g

160

501 gramm

Kalorien: 526

Kohlenhydrate: 26.2g

Fette: 35.1g

Eiweiß: 37g

526