Readers Digest, 12 ounce

Kalorien: 395

Kohlenhydrate: 50g

Fette: 18g

Eiweiß: 16g

395

Readers Digest, 12 oz

Kalorien: 395

Kohlenhydrate: 50g

Fette: 18g

Eiweiß: 16g

395

Readers Digest, 0.5 cup cooked

Kalorien: 286

Kohlenhydrate: 45g

Fette: 5.5g

Eiweiß: 0g

286

Readers Digest, 0.5 cup

Kalorien: 110

Kohlenhydrate: 11g

Fette: 0g

Eiweiß: 6g

110

Readers Digest Smoothie, 16 ounce

Kalorien: 395

Kohlenhydrate: 50g

Fette: 18g

Eiweiß: 16g

395

Readers Digest, 4 oz

Kalorien: 235

Kohlenhydrate: 10g

Fette: 7.5g

Eiweiß: 32g

235

Readers Digest, 1 crisp

Kalorien: 26

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 2g

Eiweiß: 2g

26

Readers Digest, 1 pop

Kalorien: 94

Kohlenhydrate: 11g

Fette: 3.5g

Eiweiß: 5g

94

Readers Digest, 3 -4 pieces

Kalorien: 145

Kohlenhydrate: 20g

Fette: 7.5g

Eiweiß: 3g

145

Readers Digest, 1 serving

Kalorien: 180

Kohlenhydrate: 9g

Fette: 8g

Eiweiß: 25g

180