Qu, 30 gramos

Kalorien: 150

Kohlenhydrate: 19.7g

Fette: 7.4g

Eiweiß: 4.7g

150

qar qus, 1 egg

Kalorien: 157

Kohlenhydrate: 0.7g

Fette: 11.5g

Eiweiß: 12.7g

157

MH, 20 g

Kalorien: 71

Kohlenhydrate: 16g

Fette: 0g

Eiweiß: 1.6g

71

szarlat, 100 g

Kalorien: 354

Kohlenhydrate: 71.9g

Fette: 6.9g

Eiweiß: 14.4g

354

Mai Qu Feng, 100 gram

Kalorien: 410

Kohlenhydrate: 77.8g

Fette: 6.6g

Eiweiß: 8.7g

410

Pamoga, 10 gram

Kalorien: 39

Kohlenhydrate: 8.8g

Fette: 0g

Eiweiß: 0.9g

39

Nature's Qu, 45 grams

Kalorien: 225

Kohlenhydrate: 23g

Fette: 12g

Eiweiß: 7g

225

Nature's Qu, 0.5 cup uncooked

Kalorien: 370

Kohlenhydrate: 50g

Fette: 16g

Eiweiß: 11g

370

Qu amtrax, 1 bar

Kalorien: 186

Kohlenhydrate: 10g

Fette: 10g

Eiweiß: 12g

186

Ziegenrolle, 167 Gramm

Kalorien: 279

Kohlenhydrate: 1.6g

Fette: 23.4g

Eiweiß: 15.4g

279