James Martin Mixed Seed Bread Mix, 1 slice

Kalorien: 117

Kohlenhydrate: 21.1g

Fette: 1.3g

Eiweiß: 4.6g

117

Rye and mixed seed bread, 3 cups

Kalorien: 131

Kohlenhydrate: 25.4g

Fette: 2.2g

Eiweiß: 4.3g

131

mirrisons, 1 roll

Kalorien: 253

Kohlenhydrate: 47.7g

Fette: 1.4g

Eiweiß: 10.4g

253

Considered, 500 g gram

Kalorien: 254

Kohlenhydrate: 41g

Fette: 5.4g

Eiweiß: 8.4g

254

Helen's, 100 g

Kalorien: 262

Kohlenhydrate: 39.3g

Fette: 9.3g

Eiweiß: 8.9g

262

tesco, 100 gram

Kalorien: 241

Kohlenhydrate: 48.2g

Fette: 1.8g

Eiweiß: 10.4g

241

Vita, 100 g

Kalorien: 252

Kohlenhydrate: 49g

Fette: 2.6g

Eiweiß: 8g

252

Bread "Fresh", 1 loaf

Kalorien: 58

Kohlenhydrate: 49g

Fette: 2.6g

Eiweiß: 8g

58

Lulu, 30 gm

Kalorien: 518

Kohlenhydrate: 27g

Fette: 40g

Eiweiß: 23.6g

518

1 g

Kalorien: 3

Kohlenhydrate: 0.5g

Fette: 0.1g

Eiweiß: 0.1g

3