Mackerel fillets, 100 gram
Kalorien: 285 Kohlenhydrate: 4 g Fette: 21 g Protein: 20 g
285
lyons mackerel fillets, 100 g
Kalorien: 354 Kohlenhydrate: 0 g Fette: 31 g Protein: 19 g
354
Mackerel, 60 g
Kalorien: 170 Kohlenhydrate: 0 g Fette: 14 g Protein: 12 g
170
Nixe mackerel fillets, 62.5 g
Kalorien: 228 Kohlenhydrate: 3 g Fette: 16 g Protein: 18 g
228
Coop mackerel fillets, 100 g
Kalorien: 301 Kohlenhydrate: 0 g Fette: 24 g Protein: 21 g
301
Waitrose, 125 g
Kalorien: 255 Kohlenhydrate: 0 g Fette: 21 g Protein: 16 g
255
Mackerel, 4 ounces
Kalorien: 230 Kohlenhydrate: 0 g Fette: 16 g Protein: 21 g
230
Asda Smoked Scottish Mackerel Fillets, 133 g
Kalorien: 520 Kohlenhydrate: 0 g Fette: 45 g Protein: 30 g
520
Tesco, 81 g
Kalorien: 210 Kohlenhydrate: 1 g Fette: 16 g Protein: 17 g
210
watersons, 90 g drained
Kalorien: 165 Kohlenhydrate: 0 g Fette: 7 g Protein: 25 g
165

Rezepte & Inspiration

Du übernimmst die Kontrolle über deine Fitness- und Wellnessreise, also übernimm auch die Kontrolle über deine Daten. Mehr erfahren über deine Rechte und Optionen.Oder hier klicken, um dich gegen bestimmte Cookies zu entscheiden.

Unsere Nutzungsbedingungen und Datenschutzerklärung wurden aktualisiert. Mit der weiteren Nutzung von MyFitnessPal erkennst du die aktualisierten Nutzungsbedingungen und die Datenschutzerklärung von MyFitnessPal an und erklärst dich mit ihnen einverstanden.