costco chicken, 100 gram

Kalorien: 220

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 15g

Eiweiß: 19g

220

Costco whole, 3 oz

Kalorien: 110

Kohlenhydrate: 6g

Fette: 4g

Eiweiß: 14g

110

Whole chicken, 100 g

Kalorien: 190

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 14g

Eiweiß: 18g

190

Costco, 100 gm

Kalorien: 200

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 14g

Eiweiß: 20g

200

Costco, 160 ml

Kalorien: 160

Kohlenhydrate: 13g

Fette: 8g

Eiweiß: 8g

160

Costco, 30 gram

Kalorien: 40

Kohlenhydrate: 3g

Fette: 3g

Eiweiß: 1g

40

Costco, 0.333 cup

Kalorien: 305

Kohlenhydrate: 10g

Fette: 25g

Eiweiß: 11g

305

Whole Wheat Wraps Costco, 2 oz (one wrap)

Kalorien: 110

Kohlenhydrate: 10g

Fette: 3g

Eiweiß: 10g

110

Costco Whole Milk, 1 Cup

Kalorien: 150

Kohlenhydrate: 12g

Fette: 8g

Eiweiß: 8g

150

Whole milk Costco, 240 ml

Kalorien: 160

Kohlenhydrate: 13g

Fette: 8g

Eiweiß: 8g

160