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1 coconut

Coconut fresh natural, 400 gram

Kalorien: 350

Kohlenhydrate: 46g

Fette: 17g

Eiweiß: 4g

350

Coconut Milk

Fresh Natural, 45 g

Kalorien: 220

Kohlenhydrate: 29g

Fette: 11g

Eiweiß: 3g

220

Coconut oil

Nature Fresh, 1 tsp

Kalorien: 218

Kohlenhydrate: 3.5g

Fette: 22g

Eiweiß: 0.2g

218

Fresh Coconut

Mother Nature ;), 0.25 cup

Kalorien: 200

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

200

Natural Coconut

Just Coconut, 1 piece

Kalorien: 70

Kohlenhydrate: 3g

Fette: 6g

Eiweiß: 1g

70

Young Coconut Meat

Fresh & Natural, 0.5 cup

Kalorien: 110

Kohlenhydrate: 23g

Fette: 2g

Eiweiß: 3g

110

Natural coconut water

Farm Fresh, 250 ml

Kalorien: 50

Kohlenhydrate: 10g

Fette: 0.5g

Eiweiß: 2g

50

Coconut Oil

Nature Fresh Organic, 100 g

Kalorien: 218

Kohlenhydrate: 3.5g

Fette: 22g

Eiweiß: 0g

218

Smoothie - Pineapple Coconut

Nature Fresh, 100 ml

Kalorien: 47

Kohlenhydrate: 12.9g

Fette: 0.1g

Eiweiß: 0.6g

47

Natural Coconut Water

Pacific Sun Coco Fresh Natural Coconut Water, 240 ml

Kalorien: 50

Kohlenhydrate: 12g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

50