Amazon, 100 gram

Kalorien: 72

Kohlenhydrate: 17g

Fette: 0g

Eiweiß: 5g

72

Amazon(foul medammas), 130 gram

Kalorien: 100

Kohlenhydrate: 30g

Fette: 1g

Eiweiß: 7g

100

Foul Medammas, 100 gram

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 20.7g

Fette: 0.7g

Eiweiß: 5.4g

90

Foul, 130 g

Kalorien: 110

Kohlenhydrate: 30g

Fette: 0.5g

Eiweiß: 9g

110

100 g

Kalorien: 77

Kohlenhydrate: 12g

Fette: 0.8g

Eiweiß: 5.4g

77

Cortas, 0.75 cup

Kalorien: 150

Kohlenhydrate: 24g

Fette: 1.5g

Eiweiß: 10g

150

tanorine, 150 gram

Kalorien: 111

Kohlenhydrate: 17.4g

Fette: 1g

Eiweiß: 8.4g

111

haley, 100 gm

Kalorien: 72

Kohlenhydrate: 24.6g

Fette: 0.3g

Eiweiß: 5.5g

72

kimball, 60 gram

Kalorien: 74

Kohlenhydrate: 14.4g

Fette: 0.6g

Eiweiß: 5.1g

74

Shahia, 130 gram

Kalorien: 140

Kohlenhydrate: 17g

Fette: 5g

Eiweiß: 8g

140