Ainsley Harriott, 50 g

Kalorien: 71

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

71

Ainsley harriott, 100 g

Kalorien: 133

Kohlenhydrate: 25.7g

Fette: 0.9g

Eiweiß: 4.7g

133

Ainsley Harriott, 120 g

Kalorien: 553

Kohlenhydrate: 87.5g

Fette: 18.7g

Eiweiß: 8.7g

553

Ainsley Harriott, 100 g

Kalorien: 150

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

150

ainsley harriott, 1 cup

Kalorien: 105

Kohlenhydrate: 21.7g

Fette: 1.3g

Eiweiß: 1.3g

105

Ainsley harriott, 100 gram

Kalorien: 36

Kohlenhydrate: 5.9g

Fette: 1.2g

Eiweiß: 0.8g

36

Ainsley Harriott, 266 g (cooked)

Kalorien: 240

Kohlenhydrate: 39.6g

Fette: 1.1g

Eiweiß: 17.8g

240

Ainsley Harriott, 300 gram

Kalorien: 571

Kohlenhydrate: 73.8g

Fette: 15g

Eiweiß: 33.7g

571

ainsley harriott, 162 gram

Kalorien: 241

Kohlenhydrate: 50.7g

Fette: 2.1g

Eiweiß: 6.3g

241

Ainsley Harriott, 100 gram

Kalorien: 139

Kohlenhydrate: 27.6g

Fette: 2.1g

Eiweiß: 2.6g

139