1 cup
Kalorien: 282 Kohlenhydrate: 59 g Fette: 0 g Protein: 11 g

282

4, 1
Kalorien: 300 Kohlenhydrate: 61 g Fette: 2 g Protein: 9 g

300

0, 1 tortilla (63g)
Kalorien: 190 Kohlenhydrate: 29 g Fette: 6 g Protein: 5 g

190

100 gram
Kalorien: 63 Kohlenhydrate: 4 g Fette: 4 g Protein: 3 g

63

100 gr
Kalorien: 63 Kohlenhydrate: 4 g Fette: 4 g Protein: 3 g

63

4 גבינות, 2 cups
Kalorien: 194 Kohlenhydrate: 3 g Fette: 18 g Protein: 3 g

194

100 g
Kalorien: 97 Kohlenhydrate: 2 g Fette: 4 g Protein: 12 g

97

4%, 100 gram
Kalorien: 65 Kohlenhydrate: 4 g Fette: 4 g Protein: 3 g

65

50, 2 st
Kalorien: 313 Kohlenhydrate: 3 g Fette: 23 g Protein: 23 g

313

100 g
Kalorien: 229 Kohlenhydrate: 19 g Fette: 12 g Protein: 15 g

229

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