Zucchni Raw

Zucchni Raw - Zucchni Raw

Portionsgröße:
6.9 oz.
33Kcal
75%6gKohlenhydrate
0%--Fette
25%2gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,967 cal
33 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g
-- / 67gübrig
Natrium2,284g
16 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate6 g
Ballaststoffe2 g
Zucker4 g
Fette0 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein2 g
Natrium16 mg
Kalium511 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium31 %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

33 Kalorien

5Minuten von Radfahren
3Minuten von Laufen
12Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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