Inran

Inran - Zucchine Verdi

Portionsgröße:
100 g

11

Kcal

50%

1g

Kohlenhydrate

0%

--

Fette

50%

1g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,989 cal

11 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g

-- / 67gübrig

Natrium2,292g

8 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate1 g
Ballaststoffe1 g
Zucker1 g
Fette0 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein1 g
Natrium8 mg
Kalium460 mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

11 Kalorien

1

Minute von Radfahren

1

Minute von Laufen

4

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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