Zaxbys

Zaxbys - Zenzation Sandwich

Portionsgröße:
1 meal
1,340Kcal
100%138gKohlenhydrate
100%68gFette
0%--Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel660 cal
1,340 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette-1g
68 / 67gübrig
Natrium2,300g
-- / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate138 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette68 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein-- g
Natrium-- mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

1340 Kalorien

3.4Stunden von Radfahren
2.2Stunden von Laufen
8.2Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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