Zaxbys Grilled House Zalad W/2 Lite Ranch

Zaxbys Grilled House Zalad W/2 Lite Ranch - Zalad

Portionsgröße:
1 bowl

805

Kcal

20%

40g

Kohlenhydrate

52%

46g

Fette

27%

54g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,195 cal

805 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette21g

46 / 67gübrig

Natrium-180g

2,480 / 2,300gübrig

Cholesterin120g

180 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate40 g
Ballaststoffe3 g
Zucker8 g
Fette46 g
Gesättigte17 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein54 g
Natrium2480 mg
Kalium-- mg
Cholesterin180 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

805 Kalorien

2

Stunden von Radfahren

1.3

Stunden von Laufen

4.9

Stunden von Putzen
Rezepte & Inspiration

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