zakuska iz pečene paprike

zakuska iz pečene paprike - zakuska

Portionsgröße:

127Kcal

34%10gKohlenhydrate

62%8gFette

3%1gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,873 cal

127 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:

Fette59g

8 / 67gübrig

Natrium2,295g

5 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate10 g

Ballaststoffe0 g

Zucker0 g

Fette8 g

Gesättigte1 g

Mehrfach ungesättigte0 g

Einfach ungesättigte0 g

Transfette0 g

Protein1 g

Natrium5 mg

Kalium0 mg

Cholesterin0 mg

Vitamin A0 %

Vitamin C0 %

Kalzium0 %

Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

127 Kalorien

19Minuten von Radfahren

13Minuten von Laufen

46Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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