coco

coco - yum y yum chicken BBQ flavor

Portionsgröße:
4 pcs
417Kcal
36%37gKohlenhydrate
37%17gFette
27%28gProtein

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Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,583 cal
417 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette50g
17 / 67gübrig
Natrium400g
1,900 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate37 g
Ballaststoffe-- g
Zucker-- g
Fette17 g
Gesättigte-- g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein28 g
Natrium1900 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

417 Kalorien

1Stunde von Radfahren
42Minuten von Laufen
2.5Stunden von Putzen

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