Yo Crunch 100 Calorie Pack

Yo Crunch 100 Calorie Pack - Yogurt (Strawberry)

Portionsgröße:
1 container

100

Kcal

88%

21g

Kohlenhydrate

0%

--

Fette

13%

3g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,900 cal

100 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g

-- / 67gübrig

Natrium2,250g

50 / 2,300gübrig

Cholesterin300g

-- / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate21 g
Ballaststoffe1 g
Zucker14 g
Fette0 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein3 g
Natrium50 mg
Kalium0 mg
Cholesterin0 mg
Vitamin A4 %
Vitamin C2 %
Kalzium10 %
Eisen2 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

100 Kalorien

15

Minuten von Radfahren

10

Minuten von Laufen

36

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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