Rico White Queso Blanco

Rico White Queso Blanco - White Queso Blanco

Portionsgröße:
0.25 Cup

80

Kcal

20%

4g

Kohlenhydrate

66%

6g

Fette

15%

3g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,920 cal

80 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette61g

6 / 67gübrig

Natrium1,790g

510 / 2,300gübrig

Cholesterin290g

10 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate4 g
Ballaststoffe-- g
Zucker1 g
Fette6 g
Gesättigte2 g
Mehrfach ungesättigte1 g
Einfach ungesättigte2 g
Transfette-- g
Protein3 g
Natrium510 mg
Kalium-- mg
Cholesterin10 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium10 %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

80 Kalorien

12

Minuten von Radfahren

8

Minuten von Laufen

29

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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