Aramark

Aramark - White Chicken Chili

Portionsgröße:
8 oz
223Kcal
40%21gKohlenhydrate
26%6gFette
34%18gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,777 cal
223 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette61g
6 / 67gübrig
Natrium1,297g
1,003 / 2,300gübrig
Cholesterin256g
44 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate21 g
Ballaststoffe8 g
Zucker-- g
Fette6 g
Gesättigte1 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein18 g
Natrium1003 mg
Kalium-- mg
Cholesterin44 mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

223 Kalorien

34Minuten von Radfahren
22Minuten von Laufen
1.3Stunden von Putzen

Rezepte & Inspiration

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