Acamabaro

Acamabaro - White Cheese Dip

Portionsgröße:
1 oz

50

Kcal

12%

9g

Kohlenhydrate

65%

21g

Fette

22%

16g

Protein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,950 cal

50 / 2,000 calübrig

Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette46g

21 / 67gübrig

Natrium1,396g

904 / 2,300gübrig

Cholesterin239g

61 / 300gübrig

Nährwertangaben
Kohlenhydrate9 g
Ballaststoffe1 g
Zucker4 g
Fette21 g
Gesättigte13 g
Mehrfach ungesättigte6 g
Einfach ungesättigte1 g
Transfette0 g
Protein16 g
Natrium904 mg
Kalium331 mg
Cholesterin61 mg
Vitamin A24 %
Vitamin C232 %
Kalzium48 %
Eisen14 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

50 Kalorien

7

Minuten von Radfahren

5

Minuten von Laufen

18

Minuten von Putzen
Rezepte & Inspiration

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