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Essential Waitrose

Essential Waitrose - White Cabbage

Portionsgröße:
100 g
27Kcal
83%5gKohlenhydrate
0%--Fette
17%1gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,973 cal
27 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g
-- / 67gübrig
Natrium2,290g
10 / 2,300gübrig
Cholesterin300g
-- / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate5 g
Ballaststoffe2 g
Zucker4 g
Fette0 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette-- g
Protein1 g
Natrium10 mg
Kalium-- mg
Cholesterin-- mg
Vitamin A-- %
Vitamin C-- %
Kalzium-- %
Eisen-- %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

27 Kalorien

4Minuten von Radfahren
2Minuten von Laufen
9Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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