whey protein vanilla ice cream

whey protein vanilla ice cream - whey protein vanilla ice cream

Portionsgröße:
31 gram
120Kcal
10%3gKohlenhydrate
8%1gFette
82%24gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,880 cal
120 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette66g
1 / 67gübrig
Natrium2,185g
115 / 2,300gübrig
Cholesterin265g
35 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate3 g
Ballaststoffe-- g
Zucker1 g
Fette1 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte-- g
Einfach ungesättigte-- g
Transfette0 g
Protein24 g
Natrium115 mg
Kalium-- mg
Cholesterin35 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium8 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

120 Kalorien

18Minuten von Radfahren
12Minuten von Laufen
44Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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