Iso 100

Iso 100 - Whey Protein Isolate

Portionsgröße:
1 scoop (32g)
110Kcal
7%2gKohlenhydrate
0%--Fette
93%25gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,890 cal
110 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette67g
-- / 67gübrig
Natrium2,140g
160 / 2,300gübrig
Cholesterin295g
5 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate2 g
Ballaststoffe1 g
Zucker0 g
Fette0 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein25 g
Natrium160 mg
Kalium290 mg
Cholesterin5 mg
Vitamin A0 %
Vitamin C0 %
Kalzium15 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

110 Kalorien

16Minuten von Radfahren
11Minuten von Laufen
40Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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