Crave Whey Protein Vanilla Ice Cream

Crave Whey Protein Vanilla Ice Cream - Whey Protein

Portionsgröße:
30 gram
115Kcal
17%5gKohlenhydrate
8%1gFette
75%22gProtein

Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?

Kalorienziel1,885 cal
115 / 2,000 calübrig
Fitnessziele:
Herzgesundheit
Fette66g
1 / 67gübrig
Natrium2,265g
35 / 2,300gübrig
Cholesterin267g
33 / 300gübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate5 g
Ballaststoffe2 g
Zucker4 g
Fette1 g
Gesättigte0 g
Mehrfach ungesättigte0 g
Einfach ungesättigte0 g
Transfette0 g
Protein22 g
Natrium35 mg
Kalium110 mg
Cholesterin33 mg
Vitamin A24 %
Vitamin C0 %
Kalzium85 %
Eisen0 %

Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

115 Kalorien

17Minuten von Radfahren
11Minuten von Laufen
42Minuten von Putzen

Rezepte & Inspiration

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