Aldi

Volkoren Wraps

Portionsgröße:

179

Kcal

67%

29g

Kohlenhydrate
19%

3.7g

Fette
13%

5.8g

Eiweiß
Illustration einer Schüssel Ramen mit Essstäbchen

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Tagesziele

Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele?
Kalorienziel1821 Kcal
179/2000Kcalübrig
Fitnessziele:
Fette63.3 g
3.7/67gübrig
Natrium2299.4 mg
0.6/2300mgübrig
Cholesterin300 mg
--/300mgübrig

Nährwertangaben

Kohlenhydrate
29 g
Ballaststoffe
4 g
Zucker
1 g
Fette
3.7 g
Gesättigte
0.7 g
Mehrfach ungesättigte
0 g
Einfach ungesättigte
0 g
Transfette
0 g
Eiweiß
5.8 g
Natrium
0.6 mg
Kalium
0 mg
Cholesterin
0 mg
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Kalzium
0 %
Eisen
0 %
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

179 Kalorien

cycling image

27

Minuten Radfahren
running image

18

Minuten Laufen
cleaning image

1

Stunde Putzen

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